ディジュリドゥというオーストラリアの先住民「アボリジニ」が演奏している管楽器を用いて正しい呼吸を身につける身体の使い方をレクチャーします。

＜皇徳寺教室＞

毎月　第2・4土曜日　 

 19：00～20：15

皇徳寺福祉館

月謝　３,０００円

楽器レンタル料　３００円／回

＜吉野教室＞

毎月　第1月曜日　 

1０：３0～１１：３０

 吉野公園　桜苑 

１,０００円

 楽器レンタル料　３００円／回

※日程が変わる場合がございます。

※無料体験は皇徳寺教室のみとなります。

• リラックス・ヒーリング効果
• 口呼吸・いびき・睡眠時無呼吸の改善
• アトピー性皮膚炎の改善
• 顔のマッサージ効果
• 有酸素運動
• 自律神経を安定
• ストレス軽減
• 免疫力を高める
• 便秘改善
• 身体が冷えにくくなる

Q1.誰でも吹けますか？

　A1.音を出すのは少しコツがいりますが、吹けます。吹くことに意味がありますので、頑張りましょう！

Q2.いびきや口呼吸に良いって聞いたけど本当？

　A2.WHO（世界保健機構）で効果があると認められました。自分も鼻水がずっと詰

　　まっていて口呼吸だったんですが、練習して吹くことにより今では鼻呼吸が出

　　来るようになりました。

Q3.楽器は購入できませんか？

　A3.レンタル楽器は塩ビ管で作ったディジュリドゥになります。購入希望の方には

　　１５００円で塩ビ管ディジュリドゥを購入できます。

Q4.駐車場はありますか？

　A4.あります。各施設の駐車場をご利用下さい。

Q5.何歳でも吹けますか？

　A5.何歳でも吹けます。まず体験してみて下さい。